Persoonlijk

Monthly blessings #38

Vele kleine gelukjes maken één groot (of dat hoop ik toch). En dus lijst ik elke maand met veel plezier mijn kleine geluksmomentjes op van de vorige maand. De mosterd voor de rubriek haalde ik bij Nina. Wat waren mijn kleine gelukjes van februari? Twenty Two met #bf, zaterdagen zoals ze moeten zijn! Homemade granola met kokos, soja yoghurt en appel.…

Continue Reading

Persoonlijk

6 dingen die niemand ziet van een burn-out

Eind 2015 ging de batterij plat. Ik ben er sowieso sterker uitgekomen, veel bewuster van wat er rond me heen gebeurt. Maar een burn-out verdwijnt niet gewoon uit je leven. Het is een constante evenwichtsoefening. Een blijvend aandachtspunt waar ik de rest van mijn leven rekening mee zal moeten houden. Daarom ga ik eens graag in op zes dingen die…

Continue Reading

Persoonlijk

Katrien op dieet #2

Intussen ben ik al meer dan twee maanden op dieet. Maar eerlijk, dat gevoel heb ik zeker niet. Een goed teken. Want ik val af zonder dat ik honger moet leiden of enorm veel inspanning moet doen. En dat was tenslotte het doel. Vorige week ging ik nog eens langs bij mijn Sana-coach. De weegschaal was me positief gezind, nog…

Continue Reading

Persoonlijk

Wat. een. week!

Of misschien beter: weken. Want ik heb de afgelopen weken niet weet waar mijn kop staat. Er ontbreekt structuur. Heel veel ideeën in mijn hoofd maar niet de tijd om ze uit te voeren. Of als ik tijd heb, wil ik vooral rust. Geen prikkels, geen verplichte klussen, geen gecommandeer. Gewoon rust. De afgelopen twee-drie weken waren waarschijnlijk gewoon te…

Continue Reading

Persoonlijk

Monthly blessings #37

Vele kleine gelukjes maken één groot (of dat hoop ik toch). En dus lijst ik elke maand met veel plezier mijn kleine geluksmomentjes op van de vorige maand. De mosterd voor de rubriek haalde ik bij Nina. Wat waren mijn kleine gelukjes van januari? Enthousiast zijn over mijn goeie voornemens bij de start van een nieuw jaar! Een Nieuwjaarswandeling in…

Continue Reading

Persoonlijk

Katrien doet nog eens van Tournée Minérale

Ik ben niet aan mijn proefstuk toe. Het moet intussen al mijn derde of vierde Tournée Minérale zijn. En toegegeven, een echt grote uitdaging is het niet dat ‘een maand lang niet drinken’. Maar toch blijf ik meedoen. Waarom? Dat leg ik je graag uit. Hoe je het ook draait of keert, alcohol is een vreemd beestje. Het is wetenschappelijk…

Continue Reading

Persoonlijk

Ik ben een millennial!

Een hele tijd terug stond er een artikel in Flair rond millennials. Vooraf voelde ik me niet meteen aangesproken maar na het lezen van het artikel was ik met verstomming geslagen. Opvallend hoe bepaalde ‘ziektes’ van die generatie ook gewoon op mezelf toepasbaar waren. Laat ons beginnen met wat uitleg, want wat is nu eigenlijk een millennial? Wikipedia vertelde me…

Continue Reading

Persoonlijk

Mijn bullet journal voor 2020!

Na twee jaar ben ik wel verknocht aan mijn bullet journal. Het is voor mijn een braindump, een to do-lijstje en het was zelfs een tijdje mijn zelfgemaakte agenda. Rubrieken kwamen en rubrieken gingen en na die periode denk ik dat ik nu wel tot de essentie van mijn bullet journal ben geraakt. Een exclusieve blik in mijn journal dus…

Continue Reading