Sportivo

Start 2 Run #23

Het lijkt wel of Murphy gemoeid is met mijn loopactiviteiten. Elke keer als ik stilaan op dreef kom, is er wel weer iets dat roet in het eten gooit. Ik haalde de afgelopen weken les 16. Over halfweg dus. En toch kwam er weer iets tussen. Een week frustratie dus. Maar intussen heb ik de draad weer opgenomen. Aan een…

Continue Reading

Music Maestro, Sportivo

5 favoriete loopplaatjes

Ik loop meestal met de app van Start 2 Run en mijn eigen playlist. Want muziek geeft me meestal toch wel een extra boost als ik aan het lopen ben. En ook wel wat afleiding als ik gewoon zwaar aan het afzien ben. En dat is altijd welkom. Wat mijn 5 favoriete loopplaatjes in mijn huidige playlist zijn, vertel ik…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #22

Ik ben nog maar eens herbegonnen. Eind juni pikte ik de draad weer op na meer dan een maand (of waren het er 2?) niks doen. En eerlijk? Ik ben er meer aan begonnen als verplichting dan omdat ik er echt zin in had. Maar twee weken later voel ik toch dat ik er deugd van heb. De app van…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #21, hoe hou ik dat ooit vol?

Een motivatiedip, zo kan je het wel noemen. Ook wel een gigantisch gebrek aan tijd. Dat zeker ook. Andere katten te geselen, de prioriteiten die ergens anders liggen. En dus kom ik niet echt aan lopen toe. Of wil ik de vrije momenten die ik heb gewoon ergens anders aan besteden. Rusten bijvoorbeeld. Het lijkt simpel en voor velen is…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #20, van nul beginnen!

Wow, om terug te gaan naar het laatste looptochtje, moet ik toch wel al een eind terugbladeren in mijn agenda. Mijn conditie ging in vrije val in de afgelopen maanden. Ik geef de schuld aan een te drukke agenda en vooral het slechte weer. Maar een week of 2-3 heb ik al m’n moed bijeengeraapt en herbegon ik. Ik voelde…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #19, een maand niet gelopen!

Ik ga het moeten bekennen. Lopen staat op een bijzonder laag pitje de afgelopen weken. En eigenlijk zou ik het dolgraag terug oppikken en gewoon terug lopen maar door omstandigheden komt het er maar niet van. En ja, deels excuses zoekend. Maar vooral ook denken aan mezelf en mijn gezondheid. Mijn laatste loopje dateert van 19 februari. Bijna een maand…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #18, beat the beestjes!

Ik was zo goed op dreef in januari. De Start 2 Run-challenge had mijn conditie echt een boost gegeven. Ik was keihard gemotiveerd en de Start 2 Run-lessen gingen als een trein. Tot daar die ziektekiemen waren. Smerige beestjes. De beestjes waren duidelijk sterker dan ik, ondanks die griepspuit. Weg conditie. En dus stond ik een paar weken aan de…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #16, wat een topteam!

Wauw, wauw, wauw! Wat een topmaand was december op loopgebied? Team Perfect Imperfect won gewoon de challenge. Meer dan 1200 loopjes in een maand tijd. Superfier ben ik op mijn team. Het gaf mij ook een extra schop onder m’n gat om een tandje bij te steken. Dus mijn conditie vaarde er wel bij! Toen de vraag van Start2Run binnenkwam…

Continue Reading

Boekenwurm, Sportivo

Gelezen: Op snelheid – Mark Cavendish

Het laatste boek dat ik van Leeslijst #16 nog moest lezen was er eentje over Mark Cavendish. De Britse spurtbom. Vroeger echt een pain in the ass (sorry voor de uitdrukking) in het peloton. Maar uitgegroeid tot één van de betere sprinters in het peloton. En gelukkig wat gekalmeerd doorheen de jaren. Auteur: Mark Cavendish Uitgeverij: Tirion Uitgeverij ‘Op Snelheid’ gaat…

Continue Reading