Sportivo

Monthly blessings #30

Vele kleine gelukjes maken één groot (of dat hoop ik toch). En dus lijst ik elke maand met veel plezier mijn kleine geluksmomentjes op van de vorige maand. De mosterd voor de rubriek haalde ik bij Nina. Wat waren mijn kleine gelukjes van januari? Het jaar starten met een paar verlofdagen. Om te recupereren. Bekomen. Eerste looptochtje van het jaar.…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #28

Start 2 Run, dat is voor mij honderd keer opnieuw beginnen. Ik slaag er nooit in om de reeks gewoon eens vlot uit te lopen. Elke keer is er wel iets dat roet in het eten gooit. Ook nu was ik weer sterk begonnen. Maar toen kwamen daar de ziektekiemen en de drukke werkagenda. Amai, dat lopen is hier dus…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #27

Lopen dus. Dat waar ik de afgelopen maanden niet echt meer aan toe kwam door ziektebeestjes en gebrek aan karakter. Maar waarom wachten met goeie voornemens tot 1 januari als je ook gewoon onmiddellijk kan starten. Dus ging ik de afgelopen twee weken terug wat sporten. En ja, ook lopen. Eigenlijk had ik moeten uitpluizen aan welke les ik terug…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #26

Ik zou rond 1 november opnieuw starten met lopen. We zijn intussen bijna drie weken verder en ik heb nog steeds geen loopschoenen aangetrokken. De voornaamste reden was Murphy, dat legde ik al eens uit. En nu is het vooral een motivatieprobleem. Weer herbeginnen, weer van nul opstarten. Dat is een mentale strijd met mezelf aangaan. Bronchites en buikgriep zorgden…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #25

Dan ben je zo ontzettend goed bezig, is het eindpunt van de Start 2 Run-reeks eindelijk terug in zicht, kan je even heel de wereld aan … en dan ben je plots ziek. Bronchitis. En eentje van de redelijk hevige soort. Daar gaat de conditie. Drie weken niet lopen. Bummer. Teleurstelling. Les 27 was de laatste les die ik liep,…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #24

Nooit gedacht dat ik nog zou schrijven dat lopen mij eigenlijk wel bevalt. Maar toegegeven, de laatste weken is dat echt wel zo. Ik heb de juiste drive gevonden, de lessen gaan vlot en dat geeft wel het juiste duwtje in de rug. De lessen BBB op maandagavond helpen ook wel. Intussen zit ik aan les 22. Dat is goed…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #23

Het lijkt wel of Murphy gemoeid is met mijn loopactiviteiten. Elke keer als ik stilaan op dreef kom, is er wel weer iets dat roet in het eten gooit. Ik haalde de afgelopen weken les 16. Over halfweg dus. En toch kwam er weer iets tussen. Een week frustratie dus. Maar intussen heb ik de draad weer opgenomen. Aan een…

Continue Reading

Music Maestro, Sportivo

5 favoriete loopplaatjes

Ik loop meestal met de app van Start 2 Run en mijn eigen playlist. Want muziek geeft me meestal toch wel een extra boost als ik aan het lopen ben. En ook wel wat afleiding als ik gewoon zwaar aan het afzien ben. En dat is altijd welkom. Wat mijn 5 favoriete loopplaatjes in mijn huidige playlist zijn, vertel ik…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #22

Ik ben nog maar eens herbegonnen. Eind juni pikte ik de draad weer op na meer dan een maand (of waren het er 2?) niks doen. En eerlijk? Ik ben er meer aan begonnen als verplichting dan omdat ik er echt zin in had. Maar twee weken later voel ik toch dat ik er deugd van heb. De app van…

Continue Reading

Sportivo

Start 2 Run #21, hoe hou ik dat ooit vol?

Een motivatiedip, zo kan je het wel noemen. Ook wel een gigantisch gebrek aan tijd. Dat zeker ook. Andere katten te geselen, de prioriteiten die ergens anders liggen. En dus kom ik niet echt aan lopen toe. Of wil ik de vrije momenten die ik heb gewoon ergens anders aan besteden. Rusten bijvoorbeeld. Het lijkt simpel en voor velen is…

Continue Reading