Cadeautjes geven en krijgen, ik vind dat leuk. Wie niet, zeker? Maar toch kost het altijd veel moeite en tijd om voor iemand het perfecte cadeau te vinden. En toen bedacht ik me: wat zou ik het perfecte cadeau voor…
Categorie: Struggle of life
Plannen, sporten, diëten, foodprepping, vallen en weer opstaan.
Timemanagement
Volgens mij ben ik best nog wel goed in timemanagement. Ik lap misschien wel de regels van de kunst aan mijn laars maar op mijn manier lukt het allemaal vrij goed. Waarom zou ik dan veranderen? Hoe ik het aanpak,…
Gelezen: Power – Claudia Van Avermaet
Auteur: Claudia Van Avermaet Uitgeverij: Lannoo Claudia kende ik in eerste instantie via Twitter. Een enthousiaste duizendpoot en ook wel zus van. Tweets waar je enthousiast van wordt. Toen ze haar boek Power aankondigde, was ik heel geïnteresseerd. Het boek…
#JOMO – The Joy of Missing Out
Wat? YOLO? Nee nee, JOMO! The Joy of Missing Out. Vrij vertaald: het genot van niet overal bij te zijn. Een moment voor jezelf inbouwen. En dat is ook even offline gaan en die sociale media negeren. En voor mij…
Start to Run
Onlangs schreef ik een blog over het boek Yoga met Evy. Als bedankje voor review (die ik overigens op eigen initiatief schreef en niet op vraag), kreeg ik een leuk mailtje van Energy Lab in mijn mailbox met een leuke Start to…
Yoga
De plaatselijke KVLV organiseert ook dit jaar weer een lessenreeks Yoga. Vorig jaar moest ik passen door een drukke werkagenda. Dit jaar moest en zou ik zoveel mogelijk lessen meepikken. Meteen in m’n agenda noteren was de boodschap! Ik pikte…
Gelezen: Factor 25 – Eva Daeleman
Een hele tijd terug zag ik dit boek al in wat lijstjes in tijdschriften en op websites verschijnen. Ik wist meteen dat dit boek me wel zou boeien. Ook op de Boekenbeurs botste ik er meermaals op. Maar door de…
Quotes die moed geven
Pinterest kan soms één groot moodboard zijn. Je vindt er heel wat quotes op terug. Inspirerende quotes. Ik grasduin er regelmatig eens door de spreuken, quotes en leuke cartoons. Afhankelijk van mijn gemoed bots ik dan op grappige dingen, diepzinnige…
Mindfulness
Toen het licht even uitging, raadde de dokter me aan om een coach/psycholoog/begeleider te raadplegen. Vooral om samen met mij na te gaan waar het misloopt en samen te bekijken hoe ik kan voorkomen dat ik in de toekomst nog…
Een Duracellkonijn met een platte batterij
Burn-out is not a condition that gets better being ignored. Nor is it any kind of disgrace. On the contrary, it’s a problem born of good intentions. – Herbert J. Freudenberger Soms denk je dat een onuitputtelijk vat vol energie…