In november trakteerde ik mezelf op het Plan Self coachingstraject van Stephanie van Plan S. Ik verwees er in vorige blogs al verschillende keren naar. Hoewel ik al heel veel gelezen had over selfcare, was het toch nog een openbaring. Ik leerde er vooral veel over mezelf. Hoe concreter, hoe beter. Wetenschappelijke theorieën dat is allemaal wel mooi, maar het…
Zot, abnormaal, intensief, vermoeiend, pittig, zelfs extreem uitputtend … Een paar woorden die de afgelopen 7 maanden voor mij perfect beschrijven. Corona zat er voor iets tussen maar was zeker niet de hoofdoorzaak. Het maakte heel de periode wel extra uitdagend. Het was een strijd waar ik zo snel mogelijk uit wilde, maar dat was niet evident. Ik heb het…