Plannen, sporten, diëten, foodprepping, vallen en weer opstaan.
Ik kan de keren dat ik ‘nu ga ik een nieuwe blog schrijven’ gezegd heb de afgelopen maanden, al lang niet meer tellen. Het waren er onnoemelijk veel, dat kan ik wel zeggen. Maar het kwam niet. Nochtans vond ik niet meteen dat ik in het vakje ‘uitstelgedrag’ paste. No way José. Ik ben geen eeuwige uitsteller. Of misschien toch?…
Er zijn zo van die boeken waarvan je wou dat je ze zelf geschreven had. Of van die boeken waarvan je wou dat ze vroeger bestaan hadden. Het boek van Marijn Sillis heeft beide eigenschappen. Zonder twijfel. Een boek als dit was me enorm goed van pas gekomen toen de batterij volledig leeg was eind 2015. Boeken over burn-out waren…
Een tijdje geleden had ik het al eens over ‘diep werk’ naar een boek van Cal Newport. Maar ik merkte de laatste weken dat ik nog een stap verder kan gaan. Het was ook nodig want plots kwam er heel veel werk op de plank op verschillende vlakken. Werk dat ik ook echt wilde doen en leuk vond, maar tegelijk…
Amai. Mijn ‘blogpauze’ duurde iets langer dan ik voorzien had. Te weinig aandacht voor ideeën, een paar mooie voorstellen die op mijn pad kwamen en ook de goesting die wat ontbrak na een traject van 47 dagen intensief bloggen. Ik liet het los, dat was het beste wat ik kon en ik genoot van de dingen waar ik wel zin…
Meer bewegen. Het was één van mijn doelen voor 2021. Maar toegegeven, het was er eentje waar ik best wel wat op ‘gesjiekt’ heb. De start van 2021 was op dat vlak niet zo goed, maar ik bleef sleutelen aan mijn aanpak. Sindsdien lijkt het toch beter te lukken. Welke tactieken ik daarvoor toepas? Ik vertel het graag. Photo by Cameron…
Doelloos scrollen. Een valkuil voor ieder van ons denk ik. Poef, een uur is gewoon vervlogen zonder dat je er erg in hebt. En dat enkel met gewoon wat scrollen op je smartphone. Dus ging ik aan de slag met mijn schermtijd. Na wat trial and error ging die plots van 3u per dag naar minder dan 1u per dag.…
We zijn al in maand 4 van 2021. Hoog tijd om het eerste kwartaal eens te evalueren wat mijn doelen betreft. Ik stelde voor mezelf 5 doelen op om aan te werken dit jaar. Eigenlijk was ik zelf ook benieuwd om te zien hoe ik er voor sta. Blog. Het gaat goed met Perfect Imperfect. 47 dagen bloggen heeft me geen…
Ik ben een planner. Ik hou van structuur in mijn dag, in mijn week, in mijn maand. Het is een houvast en het helpt me om niet te verzuipen. Het geeft me vooral ook controle. Het gevoel dat ik alles in de hand is van onschatbare waarde. Maar wat plan ik dan allemaal in en hoe pak ik dat aan?…
Mijn Bullet Journal. Dat is iets waar ik maandelijks nog aan sleutel. Elke maand ziet de set-up er nog licht anders uit. Ik breng verbeteringen aan, ik splits dingen op of ik voeg net dingen samen. Uit elke maand trek ik lessen en ik probeer die om te zetten naar acties voor de volgende maand. En dus dacht ik: “Laat…
Ik ben verslaafd aan productiviteitstips. Ik hoop dat ik op een dag toch eens de kip met de gouden eieren tegenkom. De realist in mezelf weet dat dat waarschijnlijk nooit zal gebeuren, maar ik laat de moed niet zakken. Door zoveel met productiviteit en timemanagement bezig te zijn, heb ik wel al heel wat tips uitgeprobeerd. Sommigen werken verbazend goed…