Plannen, sporten, diëten, foodprepping, vallen en weer opstaan.
Deze blogpost moest eigenlijk gisteren online komen. Maar aangezien ik nog niet alles opnieuw had kunnen doornemen, zit er wat vertraging op. Want ik wilde van deze echt wel mijn werk maken. There we go. Het is wel een issue in mijn belevingswereld. Ben ik hoogsensitief (HSP) of niet? Ik schreef er eerder al eens blogs over over het wel…
Als er iets is dat ik al leerde uit de coaching van Plan S, dan is het dat je het jaar beter kan starten met een paar goedgekozen doelen dan met een lijst aan goeie voornemens. En hoewel de 21 van 2021 me wel iets leek, beperk ik de doelen voor dit jaar dus gewoon. Bewuster omgaan met je tijd…
Begin dit jaar maakte ik 20 doelen voor 2020. Toegegeven, het was waarschijnlijk wat ambitieus. Maar ik heb me nooit echt laten ontmoedigen en ik timmerde ijverig verder aan mijn pad. Hoe loopt het nu af met die 20 doelen? Wel, we zullen eens kijken. Persoonlijk (7) Stoppen met nagelbijten: Keihard gelukt op de eindmeet. Ergens in november beet ik mijn…
Eind oktober schreef ik me in voor de Plan Self-coaching bij Stephanie van Plan S. Aan de hand van sessies, coachingsgesprekken en oefeningen zet ze ons aan het werk om werk te maken van een betere work-life balance. Het was een cadeautje voor mezelf na een ongelooflijk druk jaar. Een van mijn werkpunten is ‘minder digitaal’. Met op de eerste…
Kiezen voor ‘De Geluksroute’, toegegeven het klinkt zweverig. En ja, dat is het deels ook wel. Maar toch vond ik er voor mezelf ook een grond van realisme in. Want het leven is veel minder complex als je er wat vaker voor kiest om iets te laten varen in plaats van er over te piekeren. Eerlijk, makkelijker gezegd dan gedaan.…
Heb jij ook vaak het gevoel dat 24u in een dag veel te weinig is? Dat je heel veel wil doen maar lang niet alles gedaan krijgt? Ik in elk geval wel. Onze wereld legt nog altijd heel hard de nadruk op ‘leven om te werken’ en niet op ‘werken om te leven’. En ja, dat botst al eens met…
Toegegeven, ik ben een van de weinigen die heel dat coronagedoe vrij vlot verteert. Ik voel geen nood om uit te breken. Ik ben best blij met zoveel thuis-tijd. En mijn hoofd vindt na zoveel overvolle werkmaanden eindelijk weer wat rust. Maar blijkbaar geldt dat toch niet voor iedereen. Om nog maar te zwijgen van je gewoon aan simpele basisregels…
Ik geef het toe. Ik ben misschien wel een beetje geobsedeerd door timemanagement, productiviteit en plannen. Het moet voor mij altijd beter, meer, sneller … Tot ik onlangs inzag dat ik op een dag best wel wat werk verzet maar dat ik het gewoon niet besefte. Een workflow is me niet vreemd en ik kan best wel een grote werklast…
Zot, abnormaal, intensief, vermoeiend, pittig, zelfs extreem uitputtend … Een paar woorden die de afgelopen 7 maanden voor mij perfect beschrijven. Corona zat er voor iets tussen maar was zeker niet de hoofdoorzaak. Het maakte heel de periode wel extra uitdagend. Het was een strijd waar ik zo snel mogelijk uit wilde, maar dat was niet evident. Ik heb het…
Ik ben een kei in structureren en mijn leven organiseren. Maar ik ben tegelijk ook verslaafd aan boeken om je leven nóg beter te organiseren. Zo botste ik de afgelopen weken op ‘Rust in je huis en je hoofd’ van Sara Van Wesenbeeck. Dat boek moest ik gewoon lezen. Hoera voor de plaatselijke bib dus! Na het lezen van het…