Plannen, sporten, diëten, foodprepping, vallen en weer opstaan.
In november trakteerde ik mezelf op het Plan Self coachingstraject van Stephanie van Plan S. Ik verwees er in vorige blogs al verschillende keren naar. Hoewel ik al heel veel gelezen had over selfcare, was het toch nog een openbaring. Ik leerde er vooral veel over mezelf. Hoe concreter, hoe beter. Wetenschappelijke theorieën dat is allemaal wel mooi, maar het…
Het was Melissa die me vroeg hoe ik mijn dag succesvol plande naar aanleiding van mijn Vragen staat vrij. Eerst dacht ik ‘oei, kan ik daar wel op antwoorden’? Maar eigenlijk hebben de afgelopen maanden me best wel veel geleerd. De nodige credits dus ook voor Stephanie van Plan S, die er voor zorgde dat ik mezelf nog beter leerde…
Belofte maakt schuld. Ik ging in mijn inspiratiebundel de uitdaging aan om een eigen blogtag te maken. Mijn eerste ideeën sneuvelden stuk voor stuk toen bleek dat er al eens een tag rond gemaakt was. Maar dankzij K3 heb ik er uiteindelijk toch nog eentje kunnen bedenken. Zin om mee te doen? Neem de tag dan zeker over op je…
Toen ik eind 2015 die platte batterij had, bleek de oorzaak vooral te liggen in een overvolle agenda in combinatie met teveel energievreters en te weinig energiegevers. Met andere woorden de batterij liep voortdurend leeg maar ik laadde ze eigenlijk zelden of nooit op. Maar wat waren die energievreters eigenlijk? Het kostte met toch zo’n 5 jaar om daar een…
Kikkers eten. Het kwam een paar weken geleden al ter sprake tijdens een van de coachings bij Stephanie van Plan S. We hadden het over werken volgens je energie. En we merkten al snel dat ik meer gediend ging zijn met een ander systeem. Dat van eerst kikkers eten en dan chocolade. Hoe werkt het voor mij? Ik ben ’s…
Toegegeven, ik ben lang zoekende geweest op podcastvlak. Ik vond podcasts wel boeiend maar gewoon zitten en luisteren was niet aan mij besteed. Ik had een enorm grote drang om terwijl iets te doen. Maar dat bleek niet evident. Wil je meer podcasts luisteren? Dan help ik je graag op weg met een lijstje met de perfecte momenten om ze…
Een onderwerp dat ik tegenkwam bij Evi naar aanleiding van de Blogboost Challenge. Toen dacht ik ‘deze moet ik ook eens doen’. En zo geschiedde … Hoe ziet mijn weekend er doorgaans uit? Ik probeer op vrijdag rond 16 à 16.30u te stoppen met werken. Dan rond ik nog even alles af en probeer ik nog een uurtje voor mezelf…
Een manifesto is zoiets dat ik al vaak was tegengekomen. Iedereen leek het te hebben maar ik liep er steeds op vast. Tot ik er onlangs eentje moest maken voor de coaching van Plan S. Ik raapte mijn moed bij elkaar, zocht inspiratie en schreef uiteindelijk toch mijn eigen manifesto. En dat deel ik graag met jou. Ik geloof ……
Ik ben een grote thuiswerkfan. Hoe meer, hoe liever. De lockdown was voor mij op dat vlak in elk geval een groot cadeau. Ik kan echt genieten van een dag thuiswerk en ik ben ongelooflijk blij dat de wereld wakker geschud is om dat ook na corona meer te doen. Op dat vlak ben ik ook bij mijn nieuwe werkgever…
Ik deed de laatste weken aan bingelistening. Alle podcasts van Werk en Leven vlogen er door. Ik botste er al eens op boeiende stellingen. Zo ging het in (ik denk) aflevering 31 over een maatschappij die vroege vogels bevoordeelt. Het deed mijn wenkbrauwen fronsen, want ik heb al lang het gevoel dat het net omgekeerd is. Iets om dus eens…