Foodie

Katrien op dieet #7, vakantiemodus out

Die band met die kilo’s dat blijft toch een moeilijk verhaal. Toegegeven, mijn drie weken verlof hebben er nu niet meteen deugd aan gedaan. Maar zelfs nu ik al een week de draad terug volledig volgens de regels van de kunst heb opgepikt, blijft het resultaat eerder beperkt. Bij de start van mijn verlof, half juli, besloot ik om drie…

Continue Reading

Foodie

Katrien op dieet #4

Katrien en gewicht, dat is een constante strijd. Al heel mijn leven lang. Maar de afgelopen maanden heb ik ook ontdekt dat er dingen zijn die vaak gewoon keihard in mijn nadeel spelen. Vochtschommelingen bijvoorbeeld. Maar op zo’n moment ben ik ontzettend blij met mijn Sana-coach. Op de weegschaal staan is niet mijn favoriete moment van de week. Soms draait…

Continue Reading

Persoonlijk

Katrien is op dieet! #1

Sinds half december ben ik op dieet. Want goeie voornemens daar moet je meteen mee beginnen. Niet als het nieuwe jaar start. En ja, ik koos met de feestdagen niet meteen de makkelijkste periode uit. Gelukkig stond ik er niet alleen voor. Een dieet gaat niet altijd om de kilo’s alleen. Het gaat ook over een gevoel maar in mijn…

Continue Reading