Er zijn zo van die boeken waarvan je wou dat je ze zelf geschreven had. Of van die boeken waarvan je wou dat ze vroeger bestaan hadden. Het boek van Marijn Sillis heeft beide eigenschappen. Zonder twijfel. Een boek als…
Tag: burn-out
Gelezen: Ik ben (het) zo moe – Hilde Mariën
Toen ik eind 2015 uitgeteld in de zetel lag met een platte batterij, waren er weinig boeken rond stress en burn-out. Tegenwoordig vind je ze op elke straathoek. Het ene boek al beter dan het andere. Er zijn er weinig…
6 dingen die niemand ziet van een burn-out
Eind 2015 ging de batterij plat. Ik ben er sowieso sterker uitgekomen, veel bewuster van wat er rond me heen gebeurt. Maar een burn-out verdwijnt niet gewoon uit je leven. Het is een constante evenwichtsoefening. Een blijvend aandachtspunt waar ik…
Hoe gaat het nu met mij?
Ik sta er deze #40dagenbloggen niet alleen voor. Om mijn blogplanning (waar trouwens ook vraag naar was) te vullen, kreeg ik wat hulp. En dus beantwoord ik graag de vragen van mijn lezers. Vandaag een vraagje van Evi van Evi’s…
5 dingen die ik geleerd heb van m’n ‘burn-out’
Vandaag exact drie jaar geleden ging het licht uit. Elk jaar opnieuw sta ik er toch eens bij stil want ik wil het nooit meer opnieuw meemaken. Maar tegelijk heeft het mij enorm veel geleerd. Ik sta er sterker door…
Gelezen: Het jaar van de Hond – Eva Daeleman
Ik bewonder Eva Daeleman. Voor haar karakter, voor haar vechtlust en op alle shit te trotseren die ze de afgelopen jaren over haar heen kreeg. Een topwijf omdat ze blijft doorbijten en de moeilijke momenten gebruikt om anderen een hart…
Een jaar later
21 september 2015. De dag dat het licht uitging. ’s Morgens opstaan met het gevoel dat het echt niet meer gaat. Je al weken van dag naar dag slepen en dan beseffen dat het gewoon zo niet meer verder kan.…
Mindfulness
Toen het licht even uitging, raadde de dokter me aan om een coach/psycholoog/begeleider te raadplegen. Vooral om samen met mij na te gaan waar het misloopt en samen te bekijken hoe ik kan voorkomen dat ik in de toekomst nog…
Een Duracellkonijn met een platte batterij
Burn-out is not a condition that gets better being ignored. Nor is it any kind of disgrace. On the contrary, it’s a problem born of good intentions. – Herbert J. Freudenberger Soms denk je dat een onuitputtelijk vat vol energie…