Boekenwurm

Slow Reading

Er is het afgelopen jaar heel wat buzz/fuzz ontstaan rond Slow Reading. Kort door de bocht, terug bewust tijd maken om te lezen. Er ontstaan ware Slow Reading-clubs waarin je samen tijd maakt om te lezen, ongestoord. Het concept fascineerde me wel. En dus vond ik het hoog tijd om het eens uit te pluizen om te zien of het…

Continue Reading

Struggle of life

Mindfulness #2

Ik verdiep me al een tijdje in mindfulness. Het is met vallen en opstaan. Als ik er tijd voor maak, geniet ik er van maar vaak heb ik of maak ik gewoon de tijd niet. Vorige werk probeerde ik de draad toch weer op te pakken. Mindfulness fascineert me wel. En ik kom er in het dagelijkse leven meer en…

Continue Reading

Boekenwurm

Op de leeslijst #3

Ik moet mijn leeslijstje dringend minder ambitieus gaan maken. Drie boeken lezen is blijkbaar teveel gevraagd. De magazines vliegen er daarentegen vlot door. Vanaf dus iets realistischere doelen stellen zodat ik me wel aan het lijstje kan houden. Magazines 1. Flow Magazine – Aangeraden door wat vrienden en kennissen na mijn tegenvallende leesronde met Change en Happinez. Ik ben super…

Continue Reading

Struggle of life

Yoga

De plaatselijke KVLV organiseert ook dit jaar weer een lessenreeks Yoga. Vorig jaar moest ik passen door een drukke werkagenda. Dit jaar moest en zou ik zoveel mogelijk lessen meepikken. Meteen in m’n agenda noteren was de boodschap! Ik pikte al eens eerder een paar proeflessen mee. Ik had het toen wel naar m’n zin maar was niet helemaal overtuigd.…

Continue Reading

Struggle of life

Mindfulness

Toen het licht even uitging, raadde de dokter me aan om een coach/psycholoog/begeleider te raadplegen. Vooral om samen met mij na te gaan waar het misloopt en samen te bekijken hoe ik kan voorkomen dat ik in de toekomst nog zo diep in mijn krachtenarsenaal zou tasten. Ik vond dat geen slecht plan en vatte de koe bij de horens.…

Continue Reading