Foodie

Koken met Katrien: courgette-preisoep

Dat ik op dieet ben, is al lang geen geheim meer. In mijn zoektocht naar minder kilo’s probeer ik af en toe ook nieuwe receptjes uit. Ik moest vooral veel meer groenten gaan eten en dat kon ook door meer soep te gaan eten. Een idee dat ik meteen ter harte nam en zo tover ik bijna wekelijks een ketel soep…

Continue Reading

Foodie

Katrien op dieet #4

Katrien en gewicht, dat is een constante strijd. Al heel mijn leven lang. Maar de afgelopen maanden heb ik ook ontdekt dat er dingen zijn die vaak gewoon keihard in mijn nadeel spelen. Vochtschommelingen bijvoorbeeld. Maar op zo’n moment ben ik ontzettend blij met mijn Sana-coach. Op de weegschaal staan is niet mijn favoriete moment van de week. Soms draait…

Continue Reading

Foodie

Koken met Katrien: havermoutpannenkoekjes

Dat ik op dieet ben, is al lang geen geheim meer. In mijn zoektocht naar minder kilo’s probeer ik af en toe ook nieuwe receptjes uit. Zo raadde de diëtist mij aan om als afwisseling eens havermoutpannenkoekjes te maken als ontbijt. Een goed idee! Zeker met appeltjes en Griekse yoghurt. En dus ging ik online op zoek naar een receptje.…

Continue Reading

Persoonlijk

Katrien op dieet #2

Intussen ben ik al meer dan twee maanden op dieet. Maar eerlijk, dat gevoel heb ik zeker niet. Een goed teken. Want ik val af zonder dat ik honger moet leiden of enorm veel inspanning moet doen. En dat was tenslotte het doel. Vorige week ging ik nog eens langs bij mijn Sana-coach. De weegschaal was me positief gezind, nog…

Continue Reading

Boekenwurm

Gelezen: Nooit meer diëten – Sandra Bekkari

Laat duidelijk zijn, ik ben een bourgondiër. Ik eet graag en ik eet graag goed. Maar doorheen de jaren ben ik gezond eten wel meer en meer gaan appreciëren. Daarnaast was een van m’n doelen deze vakantie om nieuwe recepten te vinden om toe te voegen aan ons menu. En dus dook ik in de kookboeken. Auteur: Sandra Bekkari Uitgeverij:…

Continue Reading