Boekenwurm, Struggle of life

Gelezen: Power – Claudia Van Avermaet

Auteur: Claudia Van Avermaet Uitgeverij: Lannoo Claudia kende ik in eerste instantie via Twitter. Een enthousiaste duizendpoot en ook wel zus van. Tweets waar je enthousiast van wordt. Toen ze haar boek Power aankondigde, was ik heel geïnteresseerd. Het boek combineert handige yoga-oefeningen, met heerlijke foodtips en de nodige schoppen onder je gat om het toch over een andere boeg…

Continue Reading

Struggle of life

#JOMO – The Joy of Missing Out

Wat? YOLO? Nee nee, JOMO! The Joy of Missing Out. Vrij vertaald: het genot van niet overal bij te zijn. Een moment voor jezelf inbouwen. En dat is ook even offline gaan en die sociale media negeren. En voor mij ook een beetje back to basics. Eerlijk? Ik had de term op zich ook nog nooit gehoord. Tot ik een…

Continue Reading

Struggle of life

Start to Run

Onlangs schreef ik een blog over het boek Yoga met Evy. Als bedankje voor review (die ik overigens op eigen initiatief schreef en niet op vraag), kreeg ik een leuk mailtje van Energy Lab in mijn mailbox met een leuke Start to Run-stimulans. Omdat ze in mijn bio ook hadden gelezen dat ik al verschillende Start to Run-pogingen ondernomen had, kreeg ik…

Continue Reading

Struggle of life

Yoga

De plaatselijke KVLV organiseert ook dit jaar weer een lessenreeks Yoga. Vorig jaar moest ik passen door een drukke werkagenda. Dit jaar moest en zou ik zoveel mogelijk lessen meepikken. Meteen in m’n agenda noteren was de boodschap! Ik pikte al eens eerder een paar proeflessen mee. Ik had het toen wel naar m’n zin maar was niet helemaal overtuigd.…

Continue Reading

Struggle of life

Quotes die moed geven

Pinterest kan soms één groot moodboard zijn. Je vindt er heel wat quotes op terug. Inspirerende quotes. Ik grasduin er regelmatig eens door de spreuken, quotes en leuke cartoons. Afhankelijk van mijn gemoed bots ik dan op grappige dingen, diepzinnige tekstjes of lijfspreuken die gewoon keihard op mij van toepassing zijn. Ik sla de quotes op, herlees ze eens als…

Continue Reading

Struggle of life

Mindfulness

Toen het licht even uitging, raadde de dokter me aan om een coach/psycholoog/begeleider te raadplegen. Vooral om samen met mij na te gaan waar het misloopt en samen te bekijken hoe ik kan voorkomen dat ik in de toekomst nog zo diep in mijn krachtenarsenaal zou tasten. Ik vond dat geen slecht plan en vatte de koe bij de horens.…

Continue Reading

Struggle of life

Een Duracellkonijn met een platte batterij

Burn-out is not a condition that gets better being ignored. Nor is it any kind of disgrace. On the contrary, it’s a problem born of good intentions. – Herbert J. Freudenberger Soms denk je dat een onuitputtelijk vat vol energie bent. Ik waande me een Duracellkonijn (zoals Eva Daeleman het onlangs zo mooi uitdrukte). Een drukke job, 25 hobby’s (te…

Continue Reading

Struggle of life

Goeie voornemens

Nieuwjaar is traditioneel het moment om goeie voornemens te maken. Al denk ik dat velen (mezelf incluis) beter geen goeie voornemens meer zouden maken. Want je houden aan die voornemens is o zo moeilijk. En hoe pijnlijk is het om jaar na jaar te moeten toegeven dat de start vlotjes liep maar je na 4 weken toch de pijp aan…

Continue Reading