Seg Katrien, hoe gaat dat met dat lopen eigenlijk? Een goeie vraag, ik weet het ook niet helemaal momenteel. Vallen en opstaan, figuurlijk dan. Er doken wat pijntjes op de laatste weken en die probeer ik te counteren. Ik geef je mijn 5 tips om er mee om te gaan. In juni doken er plots pijntjes op in mijn linkerbeen.…
Dus … die loopprestaties. Het blijft voor mij vallen en opstaan. Een natuurtalent ben ik niet. Dat is me al lang duidelijk. Het is zwoegen, afzien en doorbijten. De ene maand gaat al beter dan de andere. Oktober daar kan ik gewoon een dikke vette streep door trek. Oktober was een sukkelmaand. Op gezondheidsvlak maar dus ook op loopvlak. Keelontstekingen,…
Waar ik vroeger al eens moest toegeven dat lopen niet echt een prioriteit was en ik al eens een keer durfde overslaan, lukt het nu voorlopig vrij goed om 2 à 3 keer per week te gaan lopen. Ergens verbaas ik mezelf wel. Maar tegelijk ben ik ook ongelooflijk trots op mezelf dat ik toch eens zo ver geraakt ben.…
Ik ben er. Eindelijk. Ik loop 5 kilometer zonder tussendoor te moeten wandelen. Een overwinning op mezelf, dat kan ik je wel vertellen. Het heeft ook best wel wat voeten in de aarde gehad om er te geraken. Met vallen en opstaan, met stilvallen, vergeten te doseren en plots toch goeie benen hebben. De ervaring leerde me dat als ik…
Hoera! Hoera! Hoera! Want ik heb daarnet de allerlaatste les van het eerste Start 2 Run-schema afgewerkt. 32 min lopen zonder wandelen. In mijn geval goed voor zo’n 4,4 km. Ik heb dus nog wel een weg af te leggen tot die 5 km. Maar het schema heb ik in elk geval eindelijk kunnen afwerken. En dus ben ik best…
Ongelooflijk maar waar. De laatste lessen van de eerste Start 2 Run-reeks zitten er bijna op. De ochtend liep ik les 27. Nog 3 lessen van het pakket te gaan dus. En dan zou ik 5km moeten kunnen lopen. De utopie dat ik dat in 30 minuten zou moeten doen heb ik al lang losgelaten. Het gaat goed met mijn…
Amai, drie maanden sinds mijn laatste blogpost over mijn loopuitspattingen. It’s been a while. Ondertussen is er veel en weinig gebeurd, het hangt er vanaf naar welke week je kijkt ;). Het was lopen met ups and downs en tijdens mijn blogstop kwam er dus ook niet veel van lopen in huis. Maar intussen heb ik de draad weer opgepakt.…
Toen ik bij de start van #40dagenbloggen een ‘Vragen staat vrij’-momentje lanceerde, kreeg ik een hele hoop vragen van medebloggers voorgeschoteld. Intussen antwoordde ik al op de vraag van Zwartraafje over welke bands ik nog wilde zien en ik beantwoordde de vraag van Evi’s Journey over hoe het met mij ging. Diezelfde Evi stelde mij nog een vraag en die beantwoord ik…
Ik ben er dus nog maar eens aan begonnen, met dat lopen. Geruggensteund door 4 geweldige topbuurvrouwen hebben we een onofficieel clubje opgericht. Plannen loopt al eens moeilijk. Maar we liepen intussen toch al Start 2 Run les 6. En terwijl doe ik op maandagavond ook nog mijn BBB-lessen. De sportieveling keert stilaan terug in mij. Op zondag 24 februari…
Het wordt stilaan bedroevend die updates van Start 2 Run. De afgelopen weken kwam er van sporten niet meer veel in huis. Er stond een verhuis op de planning. En dus geen tijd om te sporten. Wel veel fysieke arbeid. Sleuren met dozen en Ikea-pakketten. Ja, ik heb dus ergens wel wat beweging gehad. Maar ook veel comfortfood om het…