Vandaag is het feest. En dus trakteer ik mezelf op een dagje blogverlof door een kort blogje te posten. Ik kies voor een dag me-time. Met lekker eten, taart, een wandelingetje … Een volledig coronaproof verjaardag. Hoera! Sweet 35 intussen…
Categorie: Struggle of life
Plannen, sporten, diëten, foodprepping, vallen en weer opstaan.
Start 2 Run #41
Lopen is vaak puzzelen. De looptochtjes inplannen in mijn agenda, de tochtjes afstemmen op de staat van m’n knie en het tijdstip bepalen op basis van de weersvoorspellingen. Toegegeven, dat is vaak een uitdaging. Sometimes you win, sometimes you lose.…
Gelezen: Ik ben (het) zo moe – Hilde Mariën
Toen ik eind 2015 uitgeteld in de zetel lag met een platte batterij, waren er weinig boeken rond stress en burn-out. Tegenwoordig vind je ze op elke straathoek. Het ene boek al beter dan het andere. Er zijn er weinig…
Koken met Katrien: paprikasoep
Ik hou wel van soep. Winter en zomer trouwens. Perfect om een goeie portie groenten binnen te spelen. Al moet ik dringend eens op zoek naar eenvoudige, nieuwe recepten om wat variatie te brengen in mijn palet :). Intussen trakteer…
Katrien op dieet #7, vakantiemodus out
Die band met die kilo’s dat blijft toch een moeilijk verhaal. Toegegeven, mijn drie weken verlof hebben er nu niet meteen deugd aan gedaan. Maar zelfs nu ik al een week de draad terug volledig volgens de regels van de…
Gelezen: Wij, millennials – Charlotte Van Looy
Dit boek was een Flairtip. Een tijd geleden stond er een artikel over ‘millennials’ in het magazine. Ik noteerde snel de titel op mijn wishlist. Het prikkelde me wel, dat onderwerp. Toen ik onlangs al de titels van die wishlist…
4 maand met mijn nieuwe loopschoenen, tijd voor een review
Augustus 2018 liet ik me loopschoenen aanmeten bij Runners’ Lab in Paal-Beringen. Ik legde er wat looptestjes af. De metingen schoven 3 paar schoenen naar voor waarvan er eentje opvallend beter was dan de rest: de New Balance 860 V8.…
Gelezen: Kop Op – Evy Gruyaert
Leven met migraine. Ik ken er helaas alles van. Dus toen Evy Gruyaert er een boek rond schreef, was ik wel benieuwd. Want eigenlijk weet ik niet zo heel veel over die verdomde hoofdpijn, behalve dat het klopt en bonkt…
5 tips om met kleine looppijntjes om te gaan (Start 2 Run #40)
Seg Katrien, hoe gaat dat met dat lopen eigenlijk? Een goeie vraag, ik weet het ook niet helemaal momenteel. Vallen en opstaan, figuurlijk dan. Er doken wat pijntjes op de laatste weken en die probeer ik te counteren. Ik geef…
Foodprepping: hoe ik dat doe.
Al sinds het moment dat de #bf en ik gingen samenwonen ben ik wel een believer in foodprepping. Ik zag er meteen de voordelen van in. De afgelopen twee jaar heb ik mijn assortiment stevig uitgebreid. Het heeft heel wat…